Εφιαλτική θα είναι η κατάσταση το Σάββατο 26 Ιουλίου καθώς ο αφόρητος καύσωνας συνεχίζεται αμείωτος ενώ θα συνδυαστεί με αφρικανική σκόνη και ισχυρούς ανέμους.Β.Από το μεσημέρι και το Σάββατο (26-07-25) στα ανατολικά και κυρίως στο Αιγαίο θα επικρατούν ενισχυμένοι βόρειοι άνεμοι εντάσεως 6 με 7 μποφόρ.β)στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
γ)στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
δ)τη νότια Κρήτη τους 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.β)στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
γ)στα νησιά του Ιονίου τους 35 βαθμούς Κελσίου.
δ)στην Κρήτη τους 37 βαθμούς Κελσίου.Στο νομό Αττικής και στην πόλη της Αθήνας περιμένουμε ηλιοφάνεια και συνθήκες καύσωνα. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί με εντάσεις 4-5 μποφόρ και τοπικά στα ανατολικά παράκτια τμήματα έως 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 30 έως 39-40 και τοπικά 41-42βαθμούς.#Βοιωτία
#Εύβοια
#Κορινθία
#Αργολίδα
#Αρκαδία
#Μεσσηνία
#Λακωνία-Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
-Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
-Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Πηγή: newsit.gr | Συντάκτης: Σπύρος Πλουμίδης
